Todos tenemos días grises, días tristes, días oscuros... Días en los que sin saber ni cómo ni por qué parece...

“Lo que busca está tan cerca de usted que no hay espacio para un camino” Nisargadatta Maharaj Siempre me gustó...

En ocasiones tengo la inmensa suerte de poder salir de mi “zona de confort” para mostrarme frente a jóvenes adolescentes....

Desde hace tiempo tengo la inmensa fortuna de acompañar a profesionales del sector sociosanitario en el desarrollo de esas habilidades...

La compasión, lejos de lo que muchas veces se piensa, no es un sentimiento de pena o lástima que podemos...

Las hojas no caen, se desprenden en un gesto supremo de generosidad y profundo de sabiduría: la hoja que no...

“Cuando me prestan atención, me escuchan, soy capaz de percibir mi mundo de una manera nueva y seguir adelante. Resulta...

“Mi vida ha estado llena de terribles desgracias, la mayoría de las cuales nunca sucedieron” Michel de Montaigne Nuestros pensamientos,...

Mindfulness significa atención plena y se refiere a un estado o rasgo de la mente humana presente en todos los individuos, asociado...

«Suele ocurrir a menudo que precisamente las personas con las que tenemos relación son las que mejor que nadie pueden...